明日から11月です、さすがに日中も冷え込むようになって来ましたね(・・;)。

冷え性の方にはつらい季節になってきましたfun。特に女性で冷え性の方は多いですね。

日頃から、お風呂で熱過ぎない湯にゆったりつかるとか、適度な運動等をお勧めしておりますが、それでも不十分な場合、漢方薬なども考慮しても良いと思います。

お悩みの方は是非ご相談くださいni

かんやま内科